生命在于运动

    （刘红）
    说到“广场舞”，可以说是无人不知，无人不晓，全国到处都有人在跳“广场舞”，最近，甚至都发展到了国外。我们这小地儿——东乡管理处，自然也掀起了跳“广场舞”的高潮。
    俗话说的好，人的健全不但靠饮食，尤靠运动,而我们的运动选择了跳广场舞。一日舞几舞，活到九十五,跳舞的好处有很多：
   跳舞可以强身健体。广场舞是一种有氧运动，踢踢腿，弯弯腰，全身各个部位都能得到锻炼；
     减肥。爱美是女性的天性，跳舞不但催进新陈代谢，而且可以催进多余脂肪燃烧的效果，是一种最科学，最有效的减肥方法；
     青春永驻。放松同时愉悦身心，陶冶情操，不但使人健康活泼，而且使人变得有气质；
     结交朋友。广场舞是集体舞，经常和伙伴们在一起，在锻炼身体的同时增进感情，增加交流，同时还可以彰显个性，展示自我，生活也会更丰富更精彩。